智慧花园聊心疗心

一步一脚印，“聊心疗心” 在 2025 年的第一个季度来到了第 6 期。 在这个专为女性开设的成长空间，我们邀约女性伙伴通过聊生活、疗心灵，带来生命的蜕变与成长！ 我们的内心都有未被触碰的渴望与未被疗愈的伤痛，这些情感常常左右我们的需求与梦想。然而，内心的渴望可以被看见，伤痛的疗愈并不遥远，生命的成长也不复杂。你需要的只是一个适合的平台与一群共修的伙伴。 我们诚邀女性伙伴参加“聊心疗心 6：女性的成长之旅”4 周实体结合线上的课程。课程将探讨女性怎样穿越伤痛去看见自己的需求，再认清需求与梦想的相互影响，然后用一些简易的工具实践个人的成长之旅。 在这 4 周的课程中，我们将通过温暖而有深度的互动，引导你： 看见那些被忽略的情感需求 穿越内心的伤痛，重新拥抱自己 从梦想中找到行动的动力 学会如何用简单的方式，在日常生活中实践自我成长 这一切，都将在支持与共鸣的氛围中进行，让每一步都变得更加轻松且有力量。 课程中，我们将带着觉知，诉说自己和聆听他人的故事，从中看见生命成长的道路，也找到支持彼此前进的力量。  这是一次为自己而活的机会，也是一次走向更好自己的旅程。我们期待与您相遇，共同创造属于女性的成长奇迹！ 聊心疗心主题主题 1: 我想要的和我需要的主题 […]

进入 2025 年，农历新年也在转角处，你使用了哪些方式分析今年的运势吗？你希望今年过得怎样？或者，你对自己的 2025 年还在犹豫、观望、拉扯？ 我们诚邀你参与结合实体和线上的一日课程——“聊心疗心之启动 2025 年女性‘心’旅程”，借助一年伊始的崭新能量，为自己的 2025 年加充满满的电力，预备启航。 无论你正在规划更美好的 2025 年，还是对 2025 年的各种计划举棋不定，请为你自己腾出这 4 个小时。 因为在这 4 小时的课程里，你将学习解开限制你的内在枷锁，让你在 […]

2024 年即将落幕，如果请你说：“又一年了！”，你是带着怎样的心情说这句话的呢？这一年，哪些事情让你倍感喜悦？哪些事情令你深感无助？ 诚邀你参与 2024 年“清理与感恩心灵 SPA” 。这是一场年终的心灵共修之旅，你将在轻松、随性的聊天氛围中，与伙伴们一起谈一谈自己的心声，听一听彼此的故事。 在这 4 小时的课程中，导师玉莲将使用不同的心灵工具，引导你为 2024 年做一个深入的心灵整理，清理今年积累的心灵包袱，以及今年做到的和没做到的事做深层的观照。 无论今年你过得是否顺遂，“聊心疗心：2024 年女性清理与感恩心灵 SPA”会让你在岁末为心灵松绑，通过今年遭遇的种种经历再次连结内心的能量。这将是你在 2024 年送给自己的珍贵年终礼物。 主题曲，与你一起揭晓这场心灵 SPA 将以一首以“心灵自由”为主题的歌曲作为2024年年终的回响！至于是哪首歌，答案将在活动当天揭晓。 […]

在这个专为女性开设的课程中，我们邀约女性伙伴通过聊生活、疗心灵，带来生命的蜕变与成长！ 我们将借助 4 首歌曲引领女性伙伴发现自己的成长之路。这一次，我们从身体、情绪、心智和灵性完整地探索女性的成长。 我们希望 《终身美丽》 ，但作为生物性的存在，我们的身体必定经历发育、成长、衰退到死亡的过程。我们怎样体验身体变化的过程？ 母亲是我们最先接触的女性典范，我们的情绪和母亲紧密相连。检视和 《沉默的母亲》 的关系并重新建立连结，让我们得以从情绪枷锁中解放出来。 我们的心智是经年累月锻炼出来的，听过的话即使多年以后依然留在心中成为甜蜜或痛苦的信念，我们舍不得放下这些信念，因为觉得那是 《爱的代价》 。 我们的内心深处总有一些没来由的声音，左右我们的想法和行为却没有合理的解释。或许那是我们的灵魂早就做下的约定，但那也或许是我们的执念，看懂了，我们的这一生或许就是一个 《传奇》 。 课程中，我们将带着觉知，诉说自己和聆听他人的故事，从中看见生命成长的道路，也找到支持彼此前进的力量。 玉莲将介绍简易的练习，让大家在课程后好好安抚、理解和接纳自己，并拥有更强大的内在力量来推动生命的成长。 聊心疗心主题主题 1: […]

这是女性的专属成长空间。我们邀约女性伙伴通过聊生活、疗心灵，带来生命的蜕变与成长！ 我们将借助 4 首歌曲引领女性伙伴发现自己的成长之路： 《生为女人》 ，我们经历或听闻的生命故事中，或许有不少的 《女人何苦为难女人》 的心声。这一切，想找人诉说，却忐忑不已。害怕其他人的眼光，更害怕对方不理解自己，让自己高唱 《白天不懂夜的黑》 。让我们好好诉说这些经历，找回 《最初的梦想》 ，让生命再次起航。 课程中，玉莲老师将引导学员带着觉知，诉说自己和聆听他人的故事，从中看见生命成长的道路，也找到支持彼此前进的力量。 玉莲老师将介绍简易的练习，让大家在课程后好好安抚、理解和接纳自己，并拥有更强大的内在力量来推动生命的成长。 聊心疗心主题主题 1：认识自己：身为女人主题 2：生活角色：女人何苦为难女人主题 3：男女不同：白天不懂夜的黑主题 4：生命成长：最初的梦想 开课日期 […]

【聊心疗心：走进自我疗愈的旅程 3】开课咯！ 曾经，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，随着世界的快速变迁，女性的角色和定义变得愈发模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋友加入我们的小组聊天课程——“聊心疗心：走进自我疗愈的旅程”。在由 10～15 人组成的小组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以及对身为女人所面临的挑战和压力的看法。这个小组聊天将是开放、包容和互相尊重的环境，让每个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在聊天的过程中，陈玉莲老师会引导每个人表达自己的观点，以及倾听他人的经历。通过分享、倾听和互相理解，我们将拓宽自己的视野，认识到每个女人所经历的不同挑战。 每一堂课结束前，玉莲老师将引导大家进行静心冥想，让大家安抚在小组聊天中可能出现的不适情绪，并通过与自己的对话，滋养内在的力量。在静心冥想的环境中，大家可以深入观察自己的内心世界，从而更好地理解并接纳自己。我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力量来应对生活中的各种挑战。 聊心疗心主题 主题 1：男女不同：白天不懂夜的黑 主题 2：爱的语言：爱的奉献 主题 3：婚与不婚：明天我要嫁给你 主题 4：幸福性福：春光乍泄 开课日期 带领：陈玉莲协谈师日期：31 […]

曾经，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，随着世界的快速变迁，女性的角色和定义变得愈发模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋友加入我们的小组聊天课程——“聊心疗心：走进自我疗愈的旅程”。在由 10～15 人组成的小组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以及对身为女人所面临的挑战和压力的看法。这个小组聊天将是开放、包容和互相尊重的环境，让每个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在聊天的过程中，陈玉莲老师会引导每个人表达自己的观点，以及倾听他人的经历。通过分享、倾听和互相理解，我们将拓宽自己的视野，认识到每个女人所经历的不同挑战。 每一堂课结束前，玉莲老师将引导大家进行静心冥想，让大家安抚在小组聊天中可能出现的不适情绪，并通过与自己的对话，滋养内在的力量。在静心冥想的环境中，大家可以深入观察自己的内心世界，从而更好地理解并接纳自己。我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力量来应对生活中的各种挑战。 聊心疗心主题 主题1：健康与美丽：我要终身美丽！Stay Healthy, Stay Beauty: My dream! 主题2：女人与男人：男人女人，多希望你是好人！Men and Women: When Mars meets […]

曾经，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，随着世界的快速变迁，女性的角色和定义变得愈发模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋友加入我们的小组聊天课程——“聊心疗心：走进自我疗愈的旅程”。在由 10～15 人组成的小组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以及对身为女人所面临的挑战和压力的看法。这个小组聊天将是开放、包容和互相尊重的环境，让每个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在聊天的过程中，陈玉莲老师会引导每个人表达自己的观点，以及倾听他人的经历。通过分享、倾听和互相理解，我们将拓宽自己的视野，认识到每个女人所经历的不同挑战。 每一堂课结束前，玉莲老师将引导大家进行静心冥想，让大家安抚在小组聊天中可能出现的不适情绪，并通过与自己的对话，滋养内在的力量。在静心冥想的环境中，大家可以深入观察自己的内心世界，从而更好地理解并接纳自己。我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力量来应对生活中的各种挑战。 聊心疗心主题 主题 1：身为女人对于“我是女人”，你有什么感受？ 主题 2：女人何苦为难女人谁对你的女性角色有最多的要求？ 主题 3：容易受伤的女人分享一件最让你受伤的事或一句话。 主题 4：可爱女人可爱女人是怎么样的人？ 开课日期 带领：陈玉莲协谈师日期：26/8、2/9、9/9、16/9/2023（星期六）时间：2:00～4:00PM 地点：智慧花园 Garden […]