智慧花园学员回馈和分享

【学员回馈 | 深度清理疗愈工作坊】钟月婵 一日下来，垮掉后重生的感觉。 好久没来《深度清理疗愈工作坊》，今日遇上工作坊前有一场动态静心，很适合垃圾桶装得极满，又很需要「感觉划算」的我。 1）动态静心 Dynamic Meditation，在最后一段过程中，收获了一段感悟：「纵然没有手，但依然能快乐的舞动」也在老师的分享中，收获了这一段：「行动中放松，放松中行动」 2）「连接生命源头：从大到小，再从小到长大，后分离」的这个过程，更是让我有很深很深的释放。 原来，在「我当姐姐」以后的那一刻，我就学会不敢再渴求，不敢再伸手要了。 原来，在我低声渴求后得不到回应，我就学会宁可靠自己，也不再求要。原来，我这样的模式，是从这里开始的。 原来，在「我是姐姐」以后，我还是可以拥有关爱和关注。 原来，在我得到以后，我就可以望向前方，往前；原来，在离开以后，妈妈的爱，精神，永在。 “。。。你会继续长大。。。”“。。。我会照顾我自己。。。” 3）「内在小孩重塑」的过程，原来小时候的她，听到三姑六婆们的那些玩笑话。。。“现在有小北鼻了，你不乖，妈妈就不要你了。。。”周围很吵，但她依然感到孤独。 面对着初当姐姐的小月婵，原来，当我能承认“我现在也一样经历着被嫌弃，不安全，我们一起面对”，比对她说“我现在已经长大了，我有能力保护你”，来得更有力量。 原来，在她感觉孤独的时候，我的蹲下，能让她感觉到一道光洒入。 原来，如实呈现，如实表达，也是我们陪伴内在小孩的重要过程。 原来，那份在，就已足矣。 4）Kundalini […]

【转载学员的分享】彭雪琴 近来在【聊心疗心】课程中探索女儿们和父亲的生命故事。 其中一个环节让我们画自己与父亲，我把画完成以后，一直觉得画面好熟悉，突然想起一张照片，到照片库里找啊找，找到了！ 我说：“大家看看，我和爸爸是不是很有默契！” 当时的我也没有意识到自己和爸爸有一模一样的站姿，应该是弟弟拍了这照片，发到家里群组，我看了很惊讶。 成长岁月里，我和爸爸之间有许多的发生，感受是五味杂陈，这些年的生命学习，让我一点一滴的重新认识我生命里的这第一位男主角。 这些年来，原生家庭的学习是我生命中宝贵的学习。透过承认我内在对爸爸的各种感受，去面对、疗愈、穿越，也让我重新靠近爸爸。 靠近爸爸，不意味着我能事事都为爸爸做到、时时听话，而是我终于能感受到内在与爸爸的那份亲近、生命所来之处。 与爸爸的连结成为了我生命的重要支持，成为我面对人生的力量。 谢谢这些年引导、陪伴我走这一路的生命老师、学习伙伴们。谢谢玉莲在【聊心疗心】的带领。 回到 “学员分享” 主页 了解更多 “聊心疗心” 课程详情