智慧花园课程
我们的身体与心灵，蕴藏着通往健康与和谐生命的密码。学会聆听自己的身体、理解自己的心灵，我们将培养重塑身心平衡的内在力量。 2025年3月30日，我们诚邀您来到智慧花园，通过简单易懂的步骤，探索身心互动的奥秘，习与自我连结的方式，开启身心合一之旅。 💡 课程亮点✨ 了解身心如何相互影响✨ 觉察身体给我们的讯息，提升整体健康✨ 使用简单实用的方法，舒缓压力、放松心情✨ 通过与身心对话，更好地应对生活中的挑战 在日复一日的生活中，为自己的身心健康停下脚步。让我们在智慧花园相遇，开启一扇通往平衡身心的大门！💛 开课日期 带领：陈玉莲协谈师日期：2025 年 3 月 30日（星期日）时间：上午 10:00 ～ 中午 12:00 地点：智慧花园 […]
《生命园丁培训班》以推广生命教育服务为宗旨，培训生命园丁，一起带着爱与尊重，引导、支持、陪伴身边有意愿学习的伙伴，一起活出幸福丰盛的人生。 智慧花园安排了这场解说会，让大家有机会了解如何透过12至18个月的培训班，学习到如何支持和陪伴我们身旁的人。 欢迎有兴趣及符合条件的伙伴报名参加这场解说会。 开课日期 带领：杨肃洵老师日期：2025 年 4 月 25 日（星期五）时间：晚上 8:00～9:30 地点：智慧花园 Garden of Wisdom（20C, Jln 19/36, Petaling Jaya, Selangor） […]
清明节是个慎终追远的节日，在这样的时节，是否想起哪些人？是否忆起哪些事？ 这些人与事又带来了什么感觉感受？是否有想说说、缅怀、整理的呢？或许是悲伤，也许有遗憾，或许是感谢，无论是什么样的感受，透过整理这些感受，让我们为自己的生命做梳理。 在课程里，我们一起谈谈对于家族的认识、记忆，谈的过程，是共同整理感受、梳理的过程。 在课程结束之前，雪琴老师也会引导大家一起念诵清明祈祷文，表达我们对于祖先的缅怀与感谢。透过真正的尊重与感谢家族祖先们，连结家族的爱与力量。 💖 课程内容🌱 认识家族对自己生命的影响。🌱 整理感受、为生命做梳理。🌱 念诵清明祈祷文，表达对于祖先的缅怀与感谢。🌱 连结家族的爱与力量 开课日期 带领：彭雪琴协谈师日期：2025 年 3 月 14 日（星期五）时间：晚上 8:00～10:00 地点：智慧花园 Garden […]
从古至今，人们在生命中苦苦地追求想要的种种——金钱、健康、地位、自由，或许还有更多。 你是否也曾感到困惑，人生似乎总在追逐中，却又不知道自己真正想要的是什么？ 在追求的过程中，有时感觉阻力重重，举步艰难；有时又会质疑自己真的想要这一切吗？甚至在实现了目标后，依然感到不满足和不开心。 你是否也面临上述的情况呢？ 真心渴望到底是什么？ 欢迎你一起来探索我们内在的真心渴望！肃洵老师将引导大家探讨下列主题～～ 课程主题：＊我们真正渴望的是什么＊需求vs真心渴望＊是什么阻扰着我们走向真心渴望＊这些阻扰的来源＊如何面对这些阻扰 真心渴望就如同我们生命的目的和意义， 透过经历、探索和穿越，我们才有机会在这一生走在我们的真心渴望道路上。 开课日期 带领：杨肃洵老师日期：2025 年 7 月 20 日（星期日）时间：早上 10:00 – 下午 4:00 […]
生活中，你会不会偶尔冒出这样的念头：* 我每天忙着扮演太太、妈妈、女儿的角色，但我真正想要什么？* 我总是在照顾别人的需求，但我内心的声音和渴望是什么？* 我希望重新认识自己，但方向在哪里、怎样开始？ 这一期，我们邀请你慢下来，给自己一个空间，和有类似经历、感受的女性一起：* 看见角色之外的自己* 倾听内心最真实的声音* 整理过去经验，规划属于自己的未来 ✨ 诚邀你加入“聊心疗心 10｜女性，不只是某某的某某”。 学会看见角色之外的自己，连结真正的内在力量，你的人生将不再只剩“谁的谁”这样的角色。 你可以单堂参与，也可以完整体验四堂课的疗愈旅程。带着你的故事与好奇，在轻松、愉悦的交流中，更了解自己，也更有力量面对生活的下一步。 🪷 课程特色• 轻松疗愈的氛围：聊天、分享、音乐，让表达变得自然自在• 创意表达：书写、涂鸦、绘画，触碰最真实的内在• 内在修炼：冥想与静心，陪伴不舒服的情绪 🌸 四堂课简介（可选择单堂，也可完整参与）🌸 […]
生活中有许多发生，让我们应接不暇、疲于奔命。在这些烦扰的时刻里，我们如何安住自己的心？ 这是一场深入内在心灵的操练课程，锻练心灵肌肉，开展内在力量，成为自己的心灵教练！ 心灵既脆弱又强大，脆弱的是隐藏着的伤痛；强大的是无限的创造力。 当心灵带着伤痛，它创造伤痛的世界；当心灵是混乱的，它创造分裂与纷扰；当心灵是恐惧的，它创造焦虑与不安；当心灵是喜悦的，它创造快乐与美好；当心灵是丰盛的，它创造丰盛与繁荣；当心灵充满着爱，它创造爱的世界⋯⋯ 你要生活在什么样的世界呢？去创造及体现吧！ 当混乱变得清明；当恐惧被释放、穿越、转化；当伤痛得到疗愈；爱、喜悦、丰盛⋯⋯扩展开来；你的生活就是自在与美好！ 【成为自己的心灵教练12堂课】，深入生活中的各个面向，使用适合的方式与工具，在生活中运用与操练，锻炼“心灵肌肉”，让心灵展现它本有的力量！ 🎉 课程进行方式 ：– 采Zoom线上授课– 如课程当天无法参加即时课程，亦可在课程后听取音档，并于WhatsApp组群内提问，以保持学习进度– 课后会将音档透过电邮转发给伙伴们，供伙伴们复习（一个月重复听） 开课日期 带领：台湾 林慧卿老师 & 髙晓莹老师 实体课程：地点：智慧花园 Garden […]
工作坊结束后，如何将所学的工具，落实在生活中，让心灵持续移动，在生活中创造结果。 透过 【关系与人生实践班】 再次深入内在，整理厘清，看见自己，迎回力量。 让我们一起来把在 关系、关系与人生、解开生命中的木马程式、内在小孩、角色和两性/爱与幸福工作坊 的学习实践在我们的生话里，互相鼓励和支持，一起让爱流动， 生命转动！关系与人生实践班 开课日期 邀请对象：上过关系、关系与人生、解开生命中的木马程式、内在小孩或角色工作坊的学员带领：杨肃洵老师日期：星期二时间：晚上 8:00 ～ 10:00 地点：Zoom线上会议室名额：20 位费用：每堂课 RM58 ; 四堂课 RM188 欢迎您和我们一同学习！让爱流动，生命转动！ […]
