当我不再只是谁的“谁”，我是谁？ 生活中，你会不会偶尔冒出这样的念头： 我每天忙着扮演太太、妈妈、女儿的角色，但我真正想要什么？ 我总是在照顾别人的需求，但我内心的声音和渴望是什么？ 我希望重新认识自己，...
伴侣&婚姻关系，并不是要找到完美的人，而是愿意一起成长的人。但大部份的人，存在着期待、幻想，希望找到理想中的伴侣，他/她可以满足我所需要的一切，懂我、爱我、依我、呵护我、照顾我⋯。 因为如此，有些人在...
你是否曾感觉，生命中似乎有缺口，总觉得「遗失」了某些部分？有些人不断地自我探索、内省、努力调整，却依然在某些关卡徘徊不前。那些反覆上演的困境、挥之不去的阴霾、让人疲惫不堪的挑战，很可能不只是情绪或信念...
亲爱的伙伴们： 智慧花园诚挚邀请您于 1月30日 (星期五) 傍晚6点 来到花园，和我们一起欢庆新春，共享温馨的聚餐时光。届时，我们将一起畅谈生活、分享点滴感受和宝贵经验。 请大家带上各自精心准备的美味餐点，与所有伙...
“聊心疗心 9：懂自己”，我们用四堂课的时间，走过了一段从“差异”到“理解”，从“情绪”到“成熟连结”的旅程。 第一堂课 “他和我：男女思维的差异密码”，我们重新看见男女在思维与表达上的不同。男人偏向目标...
第11期 · 深度清理疗愈工作坊圆满结束啦！ 感谢每一位愿意敞开、深入探索、并真实面对自己的伙伴。 在【深度清理疗愈工作坊】，我们没有繁复的理论架构，而是透过一系列深刻的引导与体验活动，陪伴大家一步步走进内心...
家，是孩子生命最初的生命花园。 在这座花园里，孩子学习爱与被爱， 学习理解父母、手足与自己的情绪， 也在连结与理解中，慢慢长成温柔、坚韧的自己。 本系列课程将以有趣且带启发性的方式，陪伴孩子探索—— 如何看...
和男性沟通时，你是否经历过这样的感受？• 我想听他说心里话，他却认为“有什么好说的”。• 我想讨论我们的未来，他却觉得“顺其自然”就好。• 我向他表达我的感受，他却只会建议我怎样解决问题。• 我想要他陪伴...
当女性重新认识自己，她也重新定义了丰盛。 在这一期的 “聊心疗心 8：丰盛女力”，我们邀请学员放下对 “成功” 的旧框架，从内在出发，体验丰盛不仅是拥有多少，而是你能感受到多少。 四堂课的旅程，就像一朵缓缓展...
欢迎加入智慧花园每月一次的动态静心课程，一起探索释放压力。每月以不同的静心，带领大家体验静心融合身体律动、呼吸、声音与沉静，帮助你在忙碌生活中找到清明与宁静。 🌀 为什么选择动态静心？ 动态静心通过有意...