智慧花园课程
家，是孩子生命最初的生命花园。 在这座花园里，孩子学习爱与被爱， 学习理解父母、手足与自己的情绪， 也在连结与理解中，慢慢长成温柔、坚韧的自己。 本系列课程将以有趣且带启发性的方式，陪伴孩子探索—— 如何看见自己、理解家人、感受爱与支持。 让孩子在成长中更有力量，更懂得照顾自己的心。💖 开课日期 地点：燕美华小 SJK (C) IMBI对象：燕美华小五年级+六年级学生 带领：彭雪琴协谈师日期：23/10、30/10、6/11、13/11、20/11 & 27/11/2025时间：下午 1:30 – 3:00费用：每堂课 RM50/人 ; […]
如何在陪伴孩子成长的路上，也同时滋养自己？ 在家庭中，我们都渴望让孩子健康、快乐地成长， 但在日常生活的挑战、压力与情绪里， 父母也需要被理解、被支持、被滋养。 这系列课程，将带领家长与照顾者一起看见： 在养育的背后，其实是一场与自己、与家庭的成长旅程。 当我们学会安稳自己，也就能安稳孩子。💞 欢迎家长、监护人、教育工作者一起加入， 让我们以更温柔、更有力量的方式，重新发现 “爱” 的样貌。 开课日期 地点：燕美华小 SJK (C) IMBI对象：燕美华小家长/监护人/照顾者/教育工作者 带领：彭雪琴协谈师日期：1/11、8/11、22/11、6/12、13/12 & 20/12/2025时间：下午 1:30 […]
欢迎加入智慧花园每周一次的动态静心课程，一起探索释放压力。每周以不同的静心，带领大家体验静心融合身体律动、呼吸、声音与沉静，帮助你在忙碌生活中找到清明与宁静。 🌀 为什么选择动态静心？ 动态静心通过有意识的身体活动，帮助我们释放积压的情绪、清理内在空间，从而自然地进入觉知与宁静。 ✨ 10月起 | 每周体验一种不同的静心方式： – 17/10 (五) 晚上 8-9:30 舞蹈静心：以自由舞动表达自我，回归自然的流动 – 26/10 (日) 早上 8-9:30 Dynamic […]
在每一天的工作中，我们遇见的人、经历的事，带来了各种情绪与心情。这些感受，悄悄地影响着我们看待工作的方式，也形塑了我们的生活状态。 也许你也曾在某个疲惫的瞬间，突然问自己——🔸 我为什么选择这份工作？🔸 我在做的，真的是我想做的吗？🔸 除了薪水，还有什么值得我投入与坚持？🔸 日复一日的任务中，我如何找回热情与意义？ 这四堂课，带你回到工作最初的起点，从每天的真实经验出发，重新理解「我与工作的关系」。 我们将一起探索：✅ 工作中的情绪，如何反映你的内在状态✅ 自我价值，在任务中如何被看见、或被忽略✅ 如何从「只是工作」转向「主动选择的事业」✅ 面对困惑与倦怠，我们可以如何重新连结自己？ 透过课程，我们将梳理在工作中所见、所闻、所积累的心情与感受，让情绪与感觉有一个被听见、被照顾的出口，温柔滋长。 当你能温柔支持自己，就也能温柔支持你的生活与世界。 这是给所有在职场中思考、寻找、渴望成长的你的一份邀请。欢迎报名参与，一起让心情再度点亮，让事业发光！ 开课日期 带领：彭雪琴协谈师日期：21/8、28/8、4/9 & 11/9/25（星期四）时间：下午 2:00～3:30 […]
亲爱的学习伙伴： 智慧花园招募2025年第三届生命园丁培训班学习生 2019年至2021年间，【智慧花园】两届的【生命园丁培训班】培训了23位生命园丁；为智慧花园增添了两位协谈师，也为生命教育领域增添了几位协谈师和导师，其他的生命园丁也在各自的专业领域继续服务生命。 为了促使生命教育触及更多有需要的伙伴，智慧花园再次的招募生命园丁培训班学习生。 用生命影响生命是智慧花园的核心价值。 我们要招募的生命园丁，是愿意往自己的身上下功夫，透过探索自己的生命历程，觉察、承认、允许、接受、陪伴和支持自己的伙伴。从服务自己的生命延申到服务家庭、工作、社会等领域的更多生命。 如果您和智慧花园有相同的理念和价值，欢迎您报名参与课程。 👥 对象：对生命教育有兴趣的伙伴、已经在生命教育领域服务的伙伴。 💡 课程内容：助人的本质和动机、引导的过程（聆听、问话、临在、觉察力）叙事治疗、萨提尔的冰山模式 ⏰ 上课时间：总共52个小时；分成10堂2小时的课，4堂4小时的课，2堂8小时的课为期一年到一年半之间。 ⌚ 练习时间：依小组的需要而定（课堂会安排练习作业） 如果以上的课程相应您的内在召唤，欢迎您加入智慧花园的生命园丁培训班。共同建立一个幸福富足的社群，一起活出内丰外富的人生。 献上无限的爱与祝福 智慧花园启 开课日期 带领：杨肃洵老师 […]
静下心来，重新认识「我」与「父母」的关系。 是否曾在「孝顺」与自我之间拉扯？ 是否在心里有一个理想的父母形象，却无法与现实接轨？ 是否意识到，与父母关系对生命的影响，如何影响着生命中的决定与各个面向的关系？ 这不是一堂教你怎么“爱父母”的课，而是一趟诚实回望、真实靠近的旅程。 五堂课引导你深入探索： 第1堂｜我的理想父母 vs 现实父母 第2堂｜孝顺与爱之间的距离 第3堂｜迎向幸福与丰盛 第4堂｜与内在小孩和解 实体课｜疗愈我与父母的关系：让爱再靠近（在活动中体验疗愈) 适合对象：想修复、理解与父母关系者 无论你现在与父母的关系亲密或疏离，这五堂课让我们走向心中渴望的亲子关系。 开课日期 带领：彭雪琴协谈师 线上课时间 ｜11/9、18/9、25/9 & 2/10/25（星期四 8pm – 10pm)透过 Zoom 线上会议室进行 […]
我们的身体需要日常清理与照顾，而我们的情绪与内在世界，同样需要温柔的关怀与疗愈。 过去的经历，真的已经过去了吗？还是它们悄然塑造了今天的我们？ 如果当下的生活让你感到困惑或受限，也许是时候回溯过往，释放积压的情感，让自己真正走向自由与蜕变。 透过“清理疗愈工作坊”，我们将一起探索情绪与生命模式的奥秘，透过温和而深刻的方法，疗愈内在伤痛，找回内在力量，让爱与感恩引领我们走向更自在的未来。 💡 课程亮点🌱 觉察过往伤痛对我们的影响🌱 了解生命中的重复模式，找到突破点🌱 以理解、接纳和陪伴疗愈过去的自己🌱 深入疗愈内在小孩，修复内在关系🌱 以爱和感恩的力量，创造全新的未来 🌸 让我们一起，在清理与疗愈中，迎接更轻盈的自己。 开课日期 带领：杨肃洵老师日期：2025 年 4 月 13日（星期日）时间：早上 10:00 […]
我们的身体与心灵，蕴藏着通往健康与和谐生命的密码。学会聆听自己的身体、理解自己的心灵，我们将培养重塑身心平衡的内在力量。 2025年3月30日，我们诚邀您来到智慧花园，通过简单易懂的步骤，探索身心互动的奥秘，习与自我连结的方式，开启身心合一之旅。 💡 课程亮点✨ 了解身心如何相互影响✨ 觉察身体给我们的讯息，提升整体健康✨ 使用简单实用的方法，舒缓压力、放松心情✨ 通过与身心对话，更好地应对生活中的挑战 在日复一日的生活中，为自己的身心健康停下脚步。让我们在智慧花园相遇，开启一扇通往平衡身心的大门！💛 开课日期 带领：陈玉莲协谈师日期：2025 年 3 月 30日（星期日）时间：上午 10:00 ～ 中午 12:00 地点：智慧花园 […]
《生命园丁培训班》以推广生命教育服务为宗旨，培训生命园丁，一起带着爱与尊重，引导、支持、陪伴身边有意愿学习的伙伴，一起活出幸福丰盛的人生。 智慧花园安排了这场解说会，让大家有机会了解如何透过12至18个月的培训班，学习到如何支持和陪伴我们身旁的人。 欢迎有兴趣及符合条件的伙伴报名参加这场解说会。 开课日期 带领：杨肃洵老师日期：2025 年 4 月 25 日（星期五）时间：晚上 8:00～9:30 地点：智慧花园 Garden of Wisdom（20C, Jln 19/36, Petaling Jaya, Selangor） […]
清明节是个慎终追远的节日，在这样的时节，是否想起哪些人？是否忆起哪些事？ 这些人与事又带来了什么感觉感受？是否有想说说、缅怀、整理的呢？或许是悲伤，也许有遗憾，或许是感谢，无论是什么样的感受，透过整理这些感受，让我们为自己的生命做梳理。 在课程里，我们一起谈谈对于家族的认识、记忆，谈的过程，是共同整理感受、梳理的过程。 在课程结束之前，雪琴老师也会引导大家一起念诵清明祈祷文，表达我们对于祖先的缅怀与感谢。透过真正的尊重与感谢家族祖先们，连结家族的爱与力量。 💖 课程内容🌱 认识家族对自己生命的影响。🌱 整理感受、为生命做梳理。🌱 念诵清明祈祷文，表达对于祖先的缅怀与感谢。🌱 连结家族的爱与力量 开课日期 带领：彭雪琴协谈师日期：2025 年 3 月 14 日（星期五）时间：晚上 8:00～10:00 地点：智慧花园 Garden […]
