�心疗心 | 专属女性空间

当我ä¸�å†�å�ªæ˜¯è°�的“è°�â€�，我是è°�？ 生活中，你会ä¸�会å�¶å°”冒出这样的念头：* 我æ¯�天忙ç�€æ‰®æ¼”太太ã€�妈妈ã€�女儿的角色，但我真正想è¦�什么？* 我总是在照顾别人的需求，但我内心的声音和渴望是什么？* 我希望é‡�新认识自己，但方å�‘在哪里ã€�怎样开始？ 这一期，我们邀请你慢下æ�¥ï¼Œç»™è‡ªå·±ä¸€ä¸ªç©ºé—´ï¼Œå’Œæœ‰ç±»ä¼¼ç»�历ã€�æ„Ÿå�—的女性一起：* 看è§�角色之外的自己* 倾å�¬å†…心最真实的声音* æ•´ç�†è¿‡åŽ»ç»�验，规划属于自己的未æ�¥  诚邀你加入“è�Šå¿ƒç–—心 10：女性，ä¸�å�ªæ˜¯æŸ�æŸ�çš„æŸ�æŸ�â€� 学会看è§�角色之外的自己，连结真正的内在力é‡�，你的人生将ä¸�å†�å�ªå‰©â€œè°�çš„è°�â€�这样的角色。 ä½ å�¯ä»¥å�•å ‚å�‚与，也å�¯ä»¥å®Œæ•´ä½“验四堂课的疗愈旅程。带ç�€ä½ çš„故事与好奇，在轻æ�¾ã€�愉悦的交æµ�中，更了解自己，也更有力é‡�é�¢å¯¹ç”Ÿæ´»çš„下一步。  课程特色* è½»æ�¾ç–—愈的氛围：è�Šå¤©ã€�分享ã€�音ä¹�，让表达自然自在* 创æ„�表达：书写ã€�涂鸦ã€�绘画，触碰最真实的内在* 内在修炼：冥想与é�™å¿ƒï¼Œé™ªä¼´ä¸�舒æœ�的情绪  四堂课简介（å�¯é€‰æ‹©å�•å ‚，也å�¯å®Œæ•´å�‚与） 第一堂｜我的角色，我的æˆ�长生活里，我们扮演ç�€ä¸�å�Œè§’色，æ¯�一个角色背å�Žï¼Œéƒ½æ˜¯è‡ªå·±çš„故事。这堂课带你ç�†è§£äººç”Ÿé˜¶æ®µçš„心ç�†åœ°å›¾ï¼Œé‡�新对自己产生清晰的认知，看è§�æˆ�长的机会。 第二堂｜女性ä¸�å�ªæ˜¯æŸ�æŸ�çš„æŸ�æŸ�放下被定义的角色，学会æ�¾å¼€é‚£äº›æ�Ÿç¼šä½ çš„角色，让自我价值ä¸�å†�被角色é™�定，找到属于自己的存在感和力é‡�。…

和男性沟通时，你是å�¦ç»�历过这样的感å�—？• 我想å�¬ä»–说心里è¯�，他å�´è®¤ä¸ºâ€œæœ‰ä»€ä¹ˆå¥½è¯´çš„â€�。• 我想讨论我们的未æ�¥ï¼Œä»–å�´è§‰å¾—“顺其自然â€�就好。• 我å�‘他表达我的感å�—，他å�´å�ªä¼šå»ºè®®æˆ‘怎样解决问题。• 我想è¦�他陪伴，他å�´å«Œæˆ‘太é»�人。 男人与女人，就åƒ�æ�¥è‡ªä¸�å�Œçš„星ç�ƒã€‚男人多以行动和逻辑æ�¥è¡¨è¾¾çˆ±ï¼Œå¥³äººåˆ™æ›´åœ¨æ„�语言与情感。当我们ä¸�了解这些差异，就容易陷入误解与拉扯。 然而，两性关系的关键ä¸�在“如何改å�˜ä»–â€�，而在“如何先懂自己â€�。当女性能看è§�并接纳自己的情绪ã€�需求与界é™�，就能更轻æ�¾åœ°ç�†è§£ç”·äººçš„æ€�维和表达方å¼�。那时，关系ä¸�å†�是考验，而是一ç§�滋养。 懂自己，是ç�†è§£ç”·äººï¼Œä¹Ÿæ˜¯ç»�è�¥ä¸¤æ€§å…³ç³»çš„第一步。  诚邀你加入“è�Šå¿ƒç–—心 9：懂自己，更懂男人â€�。你å�¯ä»¥å�•å ‚å�‚与，也å�¯ä»¥å®Œæ•´ä½“验四堂课的疗愈旅程。 带ç�€ä½ çš„故事与好奇，一起在心与心的交æµ�中，更了解自己，也更懂怎样和男人相处。  课程特色• è½»æ�¾ç–—愈的氛围：è�Šå¤©ã€�分享ã€�音ä¹�，让表达å�˜å¾—自然自在• 创æ„�表达：书写ã€�涂鸦ã€�绘画，触碰最真实的内在• 内在修炼：冥想与é�™å¿ƒï¼Œé™ªä¼´ä¸�舒æœ�的情绪  四堂课简介（å�¯é€‰æ‹©å�•å ‚，也å�¯å®Œæ•´å�‚与） 第一堂｜他和我：男女æ€�维的差异密ç �为什么男人总是沉默？为什么女人需è¦�表达？这一堂课带你ç�†è§£ç”·å¥³åœ¨æ€�维和情感模å¼�上的差异，从ä¸�解走å�‘ç�†è§£ï¼Œçœ‹è§�关系的真实样貌。 第二堂｜让情绪æµ�动：看è§�自己，走出牢笼在关系里，你是å�¦å¸¸å¸¸è¢«æƒ…绪困ä½�？这一堂课帮助你觉察堵塞的情绪，学习释放和安抚情绪，走出情绪的牢笼，让心é‡�新自由æµ�动。 第三堂｜懂自己：活出丰盛与女性智慧当你更懂自己，就会更懂得欣èµ�两性差异。这一堂课帮助你整å�ˆå¥³æ€§ç‰¹è´¨ï¼Œæ´»å‡ºæ¸©æŸ”与å�šå®šçš„智慧，在关系与人生中å�Œæ—¶ä¸°ç››ã€‚ 第四堂｜懂男人：欣èµ�ã€�沟通与关系界é™�男人最需è¦�信任与欣èµ�，女人最渴望ç�†è§£ä¸Žå…³å¿ƒã€‚这一堂课带你练习å�¥åº·çš„沟通方å¼�，建立界é™�çš„å�Œæ—¶ï¼Œè®©å…³ç³»æ›´å¹³è¡¡ã€�æ›´å’Œè°�。…

在你的心目中，丰盛的女å­�有什么特质？你拥有哪些丰盛女力？丰盛的女å­�如何过上充实ã€�喜悦ã€�丰盛的生活？ è�Šå¿ƒç–—心8：丰盛女力 四堂课专为你设计，引导你探索内在的丰盛，认识丰盛的多元维度。 建立丰盛的人生，是一次解é”�你内在的潜力，认识并肯定自我价值的旅程。通过这四堂课，我们将学习连结女性的能é‡�，清ç�†é˜»æŒ¡ä¸°ç››çš„信念，æ��å�‡ä½ å�¸å¼•ä¸°ç››çš„频率。 诚邀你å�‚加 “è�Šå¿ƒç–—心 8：丰盛女力â€� 的四堂课，让我们一起走上通往丰盛的é�“路：• é‡�新认识和连结女性内在的丰盛节å¥�与能é‡�• 建立呼应身心节å¥�的丰盛系统• 设计全新的丰盛生活逻辑• 让丰盛的能é‡�在生活中æŒ�ç»­æµ�动  课程结构（å�¯å�•å ‚å�‚加，也å�¯å®Œæ•´å�‚与） • 第一堂｜丰盛的觉醒：é‡�新定义æˆ�功与价值• 第二堂｜丰盛的频率：情绪与信念的调频• 第三堂｜丰盛的连结：é‡�建和丰盛的关系• 第四堂｜丰盛的æµ�动：让丰盛æŒ�ç»­æˆ�é•¿ 开课日期 带领：陈玉莲å��谈师日期：24/8,…

â€�è�Šå¿ƒç–—心“ 第7期推出 æ¯�亲节 特别版，围绕æ¯�亲的能é‡�如何塑造女性æˆ�长展开。本期课程将涵盖æ¯�女关系中的爱ã€�ä¾�èµ–ã€�矛盾ã€�冲çª�。 这一堂课将带你回到生命最åˆ�的连结——æ¯�亲。 我们将一起： 觉察æ¯�亲的能é‡�如何深深影å“�了我们的情感ã€�æ€�维与人生é�“è·¯ 学习将æ¯�女关系中的爱与痛转化为æˆ�长的力é‡� é€�过内在探索与疗愈，建立与æ¯�亲之间更自在ã€�更自由的情感连接 活出属于自己的角色和特色，æˆ�就更完整的自己 我们诚邀女性伙伴å�‚加“è�Šå¿ƒç–—心 7：æ¯�亲的能é‡�与女性的æˆ�é•¿â€�实体结å�ˆçº¿ä¸Šçš„课程，一起æ�¥é‡�新认识和æ¯�亲的连结，为自己也为æ¯�亲献上一份心ç�µçš„礼物。 è�Šå¿ƒç–—心日期&主题主题 1: 天下的妈妈都是一样的？主题 2: 那些年我和æ¯�亲的故事主题 3: 到此为止，从心开始主题 4:…

一步一脚å�°ï¼Œâ€œè�Šå¿ƒç–—心â€� 在 2025 年的第一个季度æ�¥åˆ°äº†ç¬¬ 6 期。 在这个专为女性开设的æˆ�长空间，我们邀约女性伙伴通过è�Šç”Ÿæ´»ã€�疗心ç�µï¼Œå¸¦æ�¥ç”Ÿå‘½çš„蜕å�˜ä¸Žæˆ�é•¿ï¼� 我们的内心都有未被触碰的渴望与未被疗愈的伤痛，这些情感常常左å�³æˆ‘们的需求与梦想。然而，内心的渴望å�¯ä»¥è¢«çœ‹è§�，伤痛的疗愈并ä¸�é�¥è¿œï¼Œç”Ÿå‘½çš„æˆ�长也ä¸�å¤�æ�‚。你需è¦�çš„å�ªæ˜¯ä¸€ä¸ªé€‚å�ˆçš„å¹³å�°ä¸Žä¸€ç¾¤å…±ä¿®çš„伙伴。 我们诚邀女性伙伴å�‚加“è�Šå¿ƒç–—心 6：女性的æˆ�长之旅â€�4 周实体结å�ˆçº¿ä¸Šçš„课程。课程将探讨女性怎样穿越伤痛去看è§�自己的需求，å†�认清需求与梦想的相互影å“�，然å�Žç”¨ä¸€äº›ç®€æ˜“的工具实践个人的æˆ�长之旅。 在这 4 周的课程中，我们将通过温暖而有深度的互动，引导你： 看è§�那些被忽略的情感需求 穿越内心的伤痛，é‡�新拥抱自己 从梦想中找到行动的动力 学会如何用简å�•çš„æ–¹å¼�，在日常生活中实践自我æˆ�é•¿ 这一切，都将在支æŒ�与共鸣的氛围中进行，让æ¯�一步都å�˜å¾—更加轻æ�¾ä¸”有力é‡�。 课程中，我们将带ç�€è§‰çŸ¥ï¼Œè¯‰è¯´è‡ªå·±å’Œè�†å�¬ä»–人的故事，从中看è§�生命æˆ�é•¿çš„é�“路，也找到支æŒ�彼此å‰�进的力é‡�。  这是一次为自己而活的机会，也是一次走å�‘更好自己的旅程。我们期待与您相é�‡ï¼Œå…±å�Œåˆ›é€ å±žäºŽå¥³æ€§çš„æˆ�长奇迹ï¼� è�Šå¿ƒç–—心主题主题 1: 我想è¦�的和我需è¦�的主题…

进入 2025 年，农历新年也在转角处，你使用了哪些方å¼�分æž�今年的è¿�势å�—？你希望今年过得怎样？或者，你对自己的 2025 年还在犹豫ã€�观望ã€�拉扯？ 我们诚邀你å�‚与结å�ˆå®žä½“和线上的一日课程——“è�Šå¿ƒç–—心之å�¯åŠ¨ 2025 年女性‘心’旅程â€�，借助一年伊始的崭新能é‡�，为自己的 2025 年加充满满的电力，预备å�¯èˆªã€‚ 无论你正在规划更美好的 2025 年，还是对 2025 å¹´çš„å�„ç§�计划举棋ä¸�定，请为你自己腾出这 4 个å°�时。 因为在这 4 å°�时的课程里，你将学习解开é™�制你的内在枷é”�，让你在…

2024 å¹´å�³å°†è�½å¹•ï¼Œå¦‚果请你说：“å�ˆä¸€å¹´äº†ï¼�â€�，你是带ç�€æ€Žæ ·çš„心情说这å�¥è¯�的呢？这一年，哪些事情让你å€�感喜悦？哪些事情令你深感无助？ 诚邀你å�‚与 2024 年“清ç�†ä¸Žæ„Ÿæ�©å¿ƒç�µ SPAâ€� 。这是一场年终的心ç�µå…±ä¿®ä¹‹æ—…，你将在轻æ�¾ã€�éš�性的è�Šå¤©æ°›å›´ä¸­ï¼Œä¸Žä¼™ä¼´ä»¬ä¸€èµ·è°ˆä¸€è°ˆè‡ªå·±çš„心声，å�¬ä¸€å�¬å½¼æ­¤çš„故事。 在这 4 å°�时的课程中，导师玉莲将使用ä¸�å�Œçš„心ç�µå·¥å…·ï¼Œå¼•å¯¼ä½ ä¸º 2024 å¹´å�šä¸€ä¸ªæ·±å…¥çš„心ç�µæ•´ç�†ï¼Œæ¸…ç�†ä»Šå¹´ç§¯ç´¯çš„心ç�µåŒ…袱，以å�Šä»Šå¹´å�šåˆ°çš„和没å�šåˆ°çš„事å�šæ·±å±‚的观照。 无论今年你过得是å�¦é¡ºé�‚，“è�Šå¿ƒç–—心：2024 年女性清ç�†ä¸Žæ„Ÿæ�©å¿ƒç�µ SPAâ€�会让你在å²�末为心ç�µæ�¾ç»‘，通过今年é�­é�‡çš„ç§�ç§�ç»�历å†�次连结内心的能é‡�。这将是你在 2024 å¹´é€�给自己的ç��贵年终礼物。 主题曲，与你一起æ�­æ™“这场心ç�µ SPA 将以一首以“心ç�µè‡ªç”±â€�为主题的歌曲作为2024年年终的回å“�ï¼�至于是哪首歌，答案将在活动当天æ�­æ™“。…

在这个专为女性开设的课程中，我们邀约女性伙伴通过è�Šç”Ÿæ´»ã€�疗心ç�µï¼Œå¸¦æ�¥ç”Ÿå‘½çš„蜕å�˜ä¸Žæˆ�é•¿ï¼� 我们将借助 4 首歌曲引领女性伙伴å�‘现自己的æˆ�长之路。这一次，我们从身体ã€�情绪ã€�心智和ç�µæ€§å®Œæ•´åœ°æŽ¢ç´¢å¥³æ€§çš„æˆ�长。 我们希望 《终身美丽》 ，但作为生物性的存在，我们的身体必定ç»�历å�‘育ã€�æˆ�é•¿ã€�衰退到死亡的过程。我们怎样体验身体å�˜åŒ–的过程？ æ¯�亲是我们最先接触的女性典范，我们的情绪和æ¯�亲紧密相连。检视和 《沉默的æ¯�亲》 的关系并é‡�新建立连结，让我们得以从情绪枷é”�中解放出æ�¥ã€‚ 我们的心智是ç»�年累月锻炼出æ�¥çš„，å�¬è¿‡çš„è¯�å�³ä½¿å¤šå¹´ä»¥å�Žä¾�然留在心中æˆ�为甜蜜或痛苦的信念，我们èˆ�ä¸�得放下这些信念，因为觉得那是 《爱的代价》 。 我们的内心深处总有一些没æ�¥ç”±çš„声音，左å�³æˆ‘们的想法和行为å�´æ²¡æœ‰å�ˆç�†çš„解释。或许那是我们的ç�µé­‚æ—©å°±å�šä¸‹çš„约定，但那也或许是我们的执念，看懂了，我们的这一生或许就是一个 《传奇》 。 课程中，我们将带ç�€è§‰çŸ¥ï¼Œè¯‰è¯´è‡ªå·±å’Œè�†å�¬ä»–人的故事，从中看è§�生命æˆ�é•¿çš„é�“路，也找到支æŒ�彼此å‰�进的力é‡�。 玉莲将介ç»�简易的练习，让大家在课程å�Žå¥½å¥½å®‰æŠšã€�ç�†è§£å’ŒæŽ¥çº³è‡ªå·±ï¼Œå¹¶æ‹¥æœ‰æ›´å¼ºå¤§çš„内在力é‡�æ�¥æŽ¨åŠ¨ç”Ÿå‘½çš„æˆ�长。 è�Šå¿ƒç–—心主题主题 1:…

这是女性的专属æˆ�长空间。我们邀约女性伙伴通过è�Šç”Ÿæ´»ã€�疗心ç�µï¼Œå¸¦æ�¥ç”Ÿå‘½çš„蜕å�˜ä¸Žæˆ�é•¿ï¼� 我们将借助 4 首歌曲引领女性伙伴å�‘现自己的æˆ�长之路： 《生为女人》 ，我们ç»�历或å�¬é—»çš„生命故事中，或许有ä¸�å°‘çš„ 《女人何苦为难女人》 的心声。这一切，想找人诉说，å�´å¿�å¿‘ä¸�已。害怕其他人的眼光，更害怕对方ä¸�ç�†è§£è‡ªå·±ï¼Œè®©è‡ªå·±é«˜å”± 《白天ä¸�懂夜的黑》 。让我们好好诉说这些ç»�历，找回 《最åˆ�的梦想》 ，让生命å†�次起航。 课程中，玉莲è€�师将引导学员带ç�€è§‰çŸ¥ï¼Œè¯‰è¯´è‡ªå·±å’Œè�†å�¬ä»–人的故事，从中看è§�生命æˆ�é•¿çš„é�“路，也找到支æŒ�彼此å‰�进的力é‡�。 玉莲è€�师将介ç»�简易的练习，让大家在课程å�Žå¥½å¥½å®‰æŠšã€�ç�†è§£å’ŒæŽ¥çº³è‡ªå·±ï¼Œå¹¶æ‹¥æœ‰æ›´å¼ºå¤§çš„内在力é‡�æ�¥æŽ¨åŠ¨ç”Ÿå‘½çš„æˆ�长。 è�Šå¿ƒç–—心主题主题 1：认识自己：身为女人主题 2：生活角色：女人何苦为难女人主题 3：男女ä¸�å�Œï¼šç™½å¤©ä¸�懂夜的黑主题 4：生命æˆ�长：最åˆ�的梦想 开课日期…

ã€�è�Šå¿ƒç–—心：走进自我疗愈的旅程 3】开课咯ï¼� 曾ç»�，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，éš�ç�€ä¸–界的快速å�˜è¿�，女性的角色和定义å�˜å¾—愈å�‘模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋å�‹åŠ å…¥æˆ‘们的å°�组è�Šå¤©è¯¾ç¨‹â€”—“è�Šå¿ƒç–—心：走进自我疗愈的旅程â€�。在由 10～15 人组æˆ�çš„å°�组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以å�Šå¯¹èº«ä¸ºå¥³äººæ‰€é�¢ä¸´çš„挑战和压力的看法。这个å°�组è�Šå¤©å°†æ˜¯å¼€æ”¾ã€�包容和互相尊é‡�的环境，让æ¯�个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在è�Šå¤©çš„过程中，陈玉莲è€�师会引导æ¯�个人表达自己的观点，以å�Šå€¾å�¬ä»–人的ç»�历。通过分享ã€�倾å�¬å’Œäº’相ç�†è§£ï¼Œæˆ‘们将拓宽自己的视野，认识到æ¯�个女人所ç»�历的ä¸�å�ŒæŒ‘战。 æ¯�一堂课结æ�Ÿå‰�，玉莲è€�师将引导大家进行é�™å¿ƒå†¥æƒ³ï¼Œè®©å¤§å®¶å®‰æŠšåœ¨å°�组è�Šå¤©ä¸­å�¯èƒ½å‡ºçŽ°çš„ä¸�适情绪，并通过与自己的对è¯�，滋养内在的力é‡�。在é�™å¿ƒå†¥æƒ³çš„环境中，大家å�¯ä»¥æ·±å…¥è§‚察自己的内心世界，从而更好地ç�†è§£å¹¶æŽ¥çº³è‡ªå·±ã€‚我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力é‡�æ�¥åº”对生活中的å�„ç§�挑战。 è�Šå¿ƒç–—心主题 主题 1：男女ä¸�å�Œï¼šç™½å¤©ä¸�懂夜的黑 主题 2：爱的语言：爱的奉献 主题 3：婚与ä¸�婚：明天我è¦�å«�给你 主题 4：幸ç¦�性ç¦�：春光ä¹�泄 开课日期 带领：陈玉莲å��谈师日期：31…

曾ç»�，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，éš�ç�€ä¸–界的快速å�˜è¿�，女性的角色和定义å�˜å¾—愈å�‘模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋å�‹åŠ å…¥æˆ‘们的å°�组è�Šå¤©è¯¾ç¨‹â€”—“è�Šå¿ƒç–—心：走进自我疗愈的旅程â€�。在由 10～15 人组æˆ�çš„å°�组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以å�Šå¯¹èº«ä¸ºå¥³äººæ‰€é�¢ä¸´çš„挑战和压力的看法。这个å°�组è�Šå¤©å°†æ˜¯å¼€æ”¾ã€�包容和互相尊é‡�的环境，让æ¯�个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在è�Šå¤©çš„过程中，陈玉莲è€�师会引导æ¯�个人表达自己的观点，以å�Šå€¾å�¬ä»–人的ç»�历。通过分享ã€�倾å�¬å’Œäº’相ç�†è§£ï¼Œæˆ‘们将拓宽自己的视野，认识到æ¯�个女人所ç»�历的ä¸�å�ŒæŒ‘战。 æ¯�一堂课结æ�Ÿå‰�，玉莲è€�师将引导大家进行é�™å¿ƒå†¥æƒ³ï¼Œè®©å¤§å®¶å®‰æŠšåœ¨å°�组è�Šå¤©ä¸­å�¯èƒ½å‡ºçŽ°çš„ä¸�适情绪，并通过与自己的对è¯�，滋养内在的力é‡�。在é�™å¿ƒå†¥æƒ³çš„环境中，大家å�¯ä»¥æ·±å…¥è§‚察自己的内心世界，从而更好地ç�†è§£å¹¶æŽ¥çº³è‡ªå·±ã€‚我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力é‡�æ�¥åº”对生活中的å�„ç§�挑战。 è�Šå¿ƒç–—心主题 主题1：å�¥åº·ä¸Žç¾Žä¸½ï¼šæˆ‘è¦�终身美丽ï¼�Stay Healthy, Stay Beauty: My dream! 主题2：女人与男人：男人女人，多希望你是好人ï¼�Men and Women: When Mars meets…

曾ç»�，我们生活在一个相对固定的性别角色期望中，女人被社会赋予了明确的责任和期待。 然而，éš�ç�€ä¸–界的快速å�˜è¿�，女性的角色和定义å�˜å¾—愈å�‘模糊。于是，我们开始质疑这些与女性角色相关的责任和期待。 为了深入探讨这些问题，我们邀请女性朋å�‹åŠ å…¥æˆ‘们的å°�组è�Šå¤©è¯¾ç¨‹â€”—“è�Šå¿ƒç–—心：走进自我疗愈的旅程â€�。在由 10～15 人组æˆ�çš„å°�组中，您将与他人分享自己对待性别身份，以å�Šå¯¹èº«ä¸ºå¥³äººæ‰€é�¢ä¸´çš„挑战和压力的看法。这个å°�组è�Šå¤©å°†æ˜¯å¼€æ”¾ã€�包容和互相尊é‡�的环境，让æ¯�个人都能安心分享自己的生命故事和体验。 在è�Šå¤©çš„过程中，陈玉莲è€�师会引导æ¯�个人表达自己的观点，以å�Šå€¾å�¬ä»–人的ç»�历。通过分享ã€�倾å�¬å’Œäº’相ç�†è§£ï¼Œæˆ‘们将拓宽自己的视野，认识到æ¯�个女人所ç»�历的ä¸�å�ŒæŒ‘战。 æ¯�一堂课结æ�Ÿå‰�，玉莲è€�师将引导大家进行é�™å¿ƒå†¥æƒ³ï¼Œè®©å¤§å®¶å®‰æŠšåœ¨å°�组è�Šå¤©ä¸­å�¯èƒ½å‡ºçŽ°çš„ä¸�适情绪，并通过与自己的对è¯�，滋养内在的力é‡�。在é�™å¿ƒå†¥æƒ³çš„环境中，大家å�¯ä»¥æ·±å…¥è§‚察自己的内心世界，从而更好地ç�†è§£å¹¶æŽ¥çº³è‡ªå·±ã€‚我们将更新对自己的看待，并拥有更强大的内在力é‡�æ�¥åº”对生活中的å�„ç§�挑战。 è�Šå¿ƒç–—心主题 主题 1：身为女人对于“我是女人â€�，你有什么感å�—？ 主题 2：女人何苦为难女人è°�对你的女性角色有最多的è¦�求？ 主题 3：容易å�—伤的女人分享一件最让你å�—伤的事或一å�¥è¯�。 主题 4：å�¯çˆ±å¥³äººå�¯çˆ±å¥³äººæ˜¯æ€Žä¹ˆæ ·çš„人？ 开课日期 带领：陈玉莲å��谈师日期：26/8ã€�2/9ã€�9/9ã€�16/9/2023（星期六）时间：2:00～4:00PM 地点：智慧花园 Garden…