智慧花园课程
从古至今，人们在生命中苦苦地追求想要的种种——金钱、健康、地位、自由，或许还有更多。 你是否也曾感到困惑，人生似乎总在追逐中，却又不知道自己真正想要的是什么？ 在追求的过程中，有时感觉阻力重重，举步艰难；有时又会质疑自己真的想要这一切吗？甚至在实现了目标后，依然感到不满足和不开心。 你是否也面临上述的情况呢？ 真心渴望到底是什么？ 欢迎你一起来探索我们内在的真心渴望！肃洵老师将引导大家探讨下列主题～～ 课程主题：＊我们真正渴望的是什么＊需求vs真心渴望＊是什么阻扰着我们走向真心渴望＊这些阻扰的来源＊如何面对这些阻扰 真心渴望就如同我们生命的目的和意义， 透过经历、探索和穿越，我们才有机会在这一生走在我们的真心渴望道路上。 开课日期 带领：杨肃洵老师日期：2025 年 7 月 20 日（星期日）时间：早上 10:00 – 下午 4:00 […]
和男性沟通时，你是否经历过这样的感受？• 我想听他说心里话，他却认为“有什么好说的”。• 我想讨论我们的未来，他却觉得“顺其自然”就好。• 我向他表达我的感受，他却只会建议我怎样解决问题。• 我想要他陪伴，他却嫌我太黏人。 男人与女人，就像来自不同的星球。男人多以行动和逻辑来表达爱，女人则更在意语言与情感。当我们不了解这些差异，就容易陷入误解与拉扯。 然而，两性关系的关键不在“如何改变他”，而在“如何先懂自己”。当女性能看见并接纳自己的情绪、需求与界限，就能更轻松地理解男人的思维和表达方式。那时，关系不再是考验，而是一种滋养。 懂自己，是理解男人，也是经营两性关系的第一步。 ✨ 诚邀你加入“聊心疗心 9：懂自己，更懂男人”。你可以单堂参与，也可以完整体验四堂课的疗愈旅程。带着你的故事与好奇，一起在心与心的交流中，更了解自己，也更懂怎样和男人相处。 🪷 课程特色• 轻松疗愈的氛围：聊天、分享、音乐，让表达变得自然自在• 创意表达：书写、涂鸦、绘画，触碰最真实的内在• 内在修炼：冥想与静心，陪伴不舒服的情绪 🌸 四堂课简介（可选择单堂，也可完整参与）🌸 第一堂｜他和我：男女思维的差异密码为什么男人总是沉默？为什么女人需要表达？这一堂课带你理解男女在思维和情感模式上的差异，从不解走向理解，看见关系的真实样貌。 第二堂｜让情绪流动：看见自己，走出牢笼在关系里，你是否常常被情绪困住？这一堂课帮助你觉察堵塞的情绪，学习释放和安抚情绪，走出情绪的牢笼，让心重新自由流动。 […]
成为自己的心灵教练12堂课 生活中有许多发生，让我们应接不暇、疲于奔命。在这些烦扰的时刻里，我们如何安住自己的心？ 这是一场深入内在心灵的操练课程，锻练心灵肌肉，开展内在力量，成为自己的心灵教练！ 心灵既脆弱又强大，脆弱的是隐藏着的伤痛；强大的是无限的创造力。 当心灵带着伤痛，它创造伤痛的世界；当心灵是混乱的，它创造分裂与纷扰；当心灵是恐惧的，它创造焦虑与不安；当心灵是喜悦的，它创造快乐与美好；当心灵是丰盛的，它创造丰盛与繁荣；当心灵充满着爱，它创造爱的世界⋯⋯ 你要生活在什么样的世界呢？去创造及体现吧！ 当混乱变得清明；当恐惧被释放、穿越、转化；当伤痛得到疗愈；爱、喜悦、丰盛⋯⋯扩展开来；你的生活就是自在与美好！ 【成为自己的心灵教练12堂课】，深入生活中的各个面向，使用适合的方式与工具，在生活中运用与操练，锻炼“心灵肌肉”，让心灵展现它本有的力量！ 🎉 课程进行方式 ：– 采Zoom线上授课– 如课程当天无法参加即时课程，亦可在课程后听取音档，并于WhatsApp组群内提问，以保持学习进度– 课后会将音档透过电邮转发给伙伴们，供伙伴们复习（一个月重复听） 开课日期 带领：台湾 林慧卿老师 & 髙晓莹老师地点：Zoom线上会议室日期：2025年9月9日至11月24日 (每个星期二, […]
工作坊结束后，如何将所学的工具，落实在生活中，让心灵持续移动，在生活中创造结果。 透过 【关系与人生实践班】 再次深入内在，整理厘清，看见自己，迎回力量。 让我们一起来把在 关系、关系与人生、解开生命中的木马程式、内在小孩、角色和两性/爱与幸福工作坊 的学习实践在我们的生话里，互相鼓励和支持，一起让爱流动， 生命转动！关系与人生实践班 开课日期 邀请对象：上过关系、关系与人生、解开生命中的木马程式、内在小孩或角色工作坊的学员带领：杨肃洵老师日期：星期二时间：晚上 8:00 ～ 10:00 地点：Zoom线上会议室名额：20 位费用：每堂课 RM58 ; 四堂课 RM188 欢迎您和我们一同学习！让爱流动，生命转动！ […]
