
你正在重复谁的人生?从家族影响看见生活中人际关系的根源
你有没有这样的经验:
– 明明很努力经营关系,却总是走向相似的结局
– 在爱里不断委屈、付出,最后却感到失落
– 很想改变,却又不自觉地重复同样的模式
有时候,问题不只是 “你们之间发生了什么”,
而是 —— 你带着谁的故事,在爱?
🌊 课程核心
在这堂课里,我们将一起看见:
– 为什么你会在关系中扮演某种“固定角色”
– 为什么某些情绪特别强烈(委屈、愤怒、害怕被抛弃)
– 为什么你会不自觉地重复某种关系模式
👉 很多时候,这些都与:
– 家庭中的位置(你曾经是谁)
– 家族中未被看见的情感与经历
🔍 你将会学习与体验
在这场工作坊中,你将:
✨ 看见自己在关系中的“惯性模式”
✨ 理解这些模式从哪里来(而不是责怪自己)
✨ 辨识哪些情绪与责任,其实“不属于你”
✨ 学习在关系中回到自己的位置
✨ 开始建立更轻松、真实的连结方式
🌱 适合对象
这堂课适合你,如果你:
– 想改善人际关系(家庭/事业/社群人际关系)
– 常在关系中感到累、委屈或困惑
– 对“原生家庭如何影响我”有兴趣
– 想更了解自己和他人
💡 课程特色
🌿 结合觉察、分享与引导练习(不只是听课)
🌿 温和但深入,让你安全地看见自己
🌿 不批判、不说教,而是理解与看见
🌸 你可能带走的改变
课程结束后,你可能会发现:
– 你不再那么容易被情绪牵着走
– 你开始理解自己,而不是否定自己
– 你与他人的关系,开始有了新的选择