生活中，你会不会偶尔冒出这样的念头：
* 我每天忙着扮演太太、妈妈、女儿的角色，但我真正想要什么？
* 我总是在照顾别人的需求，但我内心的声音和渴望是什么？
* 我希望重新认识自己，但方向在哪里、怎样开始？

这一期，我们邀请你慢下来，给自己一个空间，和有类似经历、感受的女性一起：
* 看见角色之外的自己
* 倾听内心最真实的声音
* 整理过去经验，规划属于自己的未来

✨ 诚邀你加入“聊心疗心 10｜女性，不只是某某的某某”。

学会看见角色之外的自己，连结真正的内在力量，你的人生将不再只剩“谁的谁”这样的角色。

你可以单堂参与，也可以完整体验四堂课的疗愈旅程。
带着你的故事与好奇，在轻松、愉悦的交流中，更了解自己，也更有力量面对生活的下一步。

🪷 课程特色
• 轻松疗愈的氛围：聊天、分享、音乐，让表达变得自然自在
• 创意表达：书写、涂鸦、绘画，触碰最真实的内在
• 内在修炼：冥想与静心，陪伴不舒服的情绪

🌸 四堂课简介（可选择单堂，也可完整参与）🌸 

第一堂｜我的角色，我的成长
生活里，我们扮演着不同角色，每一个角色背后，都是自己的故事。
这堂课带你理解人生阶段的心理地图，重新对自己产生清晰的认知，看见成长的机会。

第二堂｜女性不只是某某的某某
放下被定义的角色，学会松开那些束缚你的角色，
让自我价值不再被角色限定，找到属于自己的存在感和力量。

第三堂｜倾听内心，遇见真实的自己
情绪、身体、直觉都是内在的信号。
这堂课带你学会倾听与接纳自己的声音，陪伴被忽略的自我，让心重新与自己连结。

第四堂｜整合过去，走向下一个阶段
梳理过往经历，重新书写人生叙事。
通过反思与整合，你将带着觉察与力量，规划未来，
让生活不再只是角色的延伸，而是自己选择的人生。