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认识自己 活出美好 工作坊

活出全新的自己與人生

这是一场关于如何使用自己,活出全新的自己与人生的课程!

* 你认识自己吗?自己到底是什么?
* 了解自己吗?还是期待他人了解你?
* 生活中的角色,对你而言是责任、义务,还是价值?
* 透过生活中的角色,探索未知的自己⋯
* 连结内在力量,活出全新的自己!

在你的生活与人生里,是否重复着相同的模式与结果?

每个人内在都渴望过着自己想要的生活与人生,如何实现呢?

欢迎您一起探索,连结内在的力量,找回自己,活出生命的美好、丰富、完整!

学员心得分享

在日常生活中,我扮演着许多不同的角色,但我忽略了【自己】。

以前的我,以为只要别人快乐,我就快乐。 其实最快乐的事,就是自己快乐、为自己做些事、疼惜自己。上完这三天的课,感觉【找到自己】是件感动的事! 只要自己快乐,别人才会快乐,一切由自己开始改变。心裡累积了许多垃圾,以为隐藏就是遗忘。

原来不是这样! 其实是要面对、清理才能更好的往前走,才算是”处理妥当”。 这三天的课,让我找到许多的【其实】和【原来】,让我更爱自己。谢谢!! 原来【爱自己】是必要的,原来【爱自己】并不难,原来【爱自己】是这麽有力量!

上这一堂课,让我遇见内心真正的自己, 也让我挣脱伪装的外表和层层的保护, 让真正的让我展开心灵的翅膀,自由飞翔!

希望人生下半场在【转身之后】能更海阔天空, 除了享有真正丰盛的人生,也可以帮助身边所爱的人, 找到这把钥匙,为生命找到出口。

原来,爱是一切的答案,这答案就在你我身上。

【怨】是一种很可怕的东西,它使我这一路过得十分辛苦。 也许它己不在我思维裡面,但它一直存在。 遇见了【角色工作坊】,让我重新去面对我自己, 原来我要面对的不是别人,而是我自己。

这三天的工作坊,让我体验到我的内心深处的那个小孩, 他是多麽地无助、孤单、害怕的停留在那裡,原来我己把他忘了。 透过学习,让我可以面对他、接纳他。感谢【关係花园】及【智慧花园】的努力, 让我可以再次有力量的去面对自己。

我的童年过得有一点乱,爸妈离婚,家庭暴力,让我对自己没信心。表面上我装得很好,其实心裡十分自卑!上了第一天课之后,我明白许多,也知道为什麽,

我开始发现:我没有真正爱自己。

以前我其实心裡是觉得自己不配被爱,所以恋爱谈了很多次,没有一次成功,老是被放弃。那是因为我从来没有觉得自己值得被爱。经历这三天,我总算放下对父母的不满,也放过了自己。我也不是什麽受害者,这一切,是我的经历,它丰富了我的人生。

我才发现:其实我拥有许多爱,我是完整的,我值得被爱,因为我就是爱!

关于工作坊

下一场工作坊的资讯

日期:2022 年

带领:台湾林慧卿老师
形式:慧卿老师台湾实体讲课;智慧花园学员在智慧花园实体上 Zoom 课。智慧花园老师带领实体活动和分享。
地点:智慧花园 课室
时间:早上9点 ~ 晚上7点
费用:RM2780 (含茶点&午餐)
复训:RM1580 (含茶点&午餐)

WhatsApp询问: https://wa.link/k32uzl