活出角色工作坊gow2021-05-17T16:49:30+00:00
活出角色工作坊: 活出生命的价值，圆满生活的关系
角色关系: 父母/孩子, 上司/下属, 兄/姐/弟/妹, 朋友/同事, 先生/太太, 老板/职员, 公婆/婿媳
大多数人对「角色」存在着许多【责任】与【义务】，无意识地进入补偿、牺牲的模式，重复着【加害者】、【受害者】、【拯救者】的「关系牢笼」。每个角色（父母、子女、伴侣、主管、同事、部属、朋友、婆媳、专业的角色…）背后真正的【需求】是什么? 您渴望活出什么样的自己？
【活出角色工作坊】深入您的内在，找到生活及关系中的定位，活出真实的自己， 让生命更丰盛完整、关系更圆满喜悦！
活出角色工作坊-课程内容 ：
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认识自己 — 角色满意度
学习: 看见自己－满意的是什么，不满意的是什么，真正的原因是什么。
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角色的形成 ─ 发现家庭角色与模式
学习: 家庭角色对生活与关系的影响。
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关系牢笼 ─ 关系中一直扮演哪种角色无法脱离：受害，加害，拯救？
学习: 辨识生活里的关系牢笼，找到出口，迎回内在力量。
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情绪根源与创造力的来源 ─ 内在孩童
学习：了解内在孩童的形成，孩童意识、情绪行为与现在还在重复的模式。 如何滋养和引导内在孩童，迎回创造力。
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镜映与投射 ─ 从别人身上看见自己
学习：看见投射，自我安抚, 自我宽恕，迎回自己的力量
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动机与结果 ─ 看见自己真实的需求与渴望
学习：真诚面对自己和别人。
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影响力 – 连结力量的源头，得到支持和祝福，连结内在的影响力。
学习：带着爱发挥真正的影响力。
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活出角色 ─ 我是谁？我要成为一个什么样的人？
学习：面对渴望，成为自己，自我确认。
在日常生活中，我扮演着许多不同的角色，但我忽略了【自己】。
以前的我，以为只要别人快乐，我就快乐。 其实最快乐的事，就是自己快乐、为自己做些事、疼惜自己。上完这三天的课，感觉【找到自己】是件感动的事！ 只要自己快乐，别人才会快乐，一切由自己开始改变。心裡累积了许多垃圾，以为隐藏就是遗忘。
原来不是这样！ 其实是要面对、清理才能更好的往前走，才算是”处理妥当”。 这三天的课，让我找到许多的【其实】和【原来】，让我更爱自己。谢谢！！ 原来【爱自己】是必要的，原来【爱自己】并不难，原来【爱自己】是这麽有力量！
上这一堂课，让我遇见内心真正的自己， 也让我挣脱伪装的外表和层层的保护， 让真正的让我展开心灵的翅膀，自由飞翔！
希望人生下半场在【转身之后】能更海阔天空， 除了享有真正丰盛的人生，也可以帮助身边所爱的人， 找到这把钥匙，为生命找到出口。
原来，爱是一切的答案，这答案就在你我身上。
【怨】是一种很可怕的东西，它使我这一路过得十分辛苦。 也许它己不在我思维裡面，但它一直存在。 遇见了【角色工作坊】，让我重新去面对我自己， 原来我要面对的不是别人，而是我自己。
这三天的工作坊，让我体验到我的内心深处的那个小孩， 他是多麽地无助、孤单、害怕的停留在那裡，原来我己把他忘了。 透过学习，让我可以面对他、接纳他。感谢【关係花园】及【智慧花园】的努力， 让我可以再次有力量的去面对自己。
我的童年过得有一点乱，爸妈离婚，家庭暴力，让我对自己没信心。表面上我装得很好，其实心裡十分自卑！上了第一天课之后，我明白许多，也知道为什麽，
我开始发现：我没有真正爱自己。
以前我其实心裡是觉得自己不配被爱，所以恋爱谈了很多次，没有一次成功，老是被放弃。那是因为我从来没有觉得自己值得被爱。经历这三天，我总算放下对父母的不满，也放过了自己。我也不是什麽受害者，这一切，是我的经历，它丰富了我的人生。
我才发现：其实我拥有许多爱，我是完整的，我值得被爱，因为我就是爱！
日期：2021
带领：台湾林慧卿老师
形式：慧卿老师台湾实体讲课；智慧花园学员在花园实体上 Zoom 课。智慧花园老师带领实体活动和分享。
地点：智慧花园 课室
时间：早上9点 ~ 晚上7点
费用：RM2780 (含茶点&午餐)
复训：RM1580 (含茶点&午餐)
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